ひとりのじかん

ひとりのじかんを楽しく大切にして

あるく

新しい運動靴

久しぶりに新しい運動靴を買いました わたしは外反母趾で履ける靴は少ないです 新しい靴の冒険もしたいのですが いつも後悔で踏み出せません 前はニューバランスを履いていました 幅が細くて、キュウキュウで、 長く履いたのですが、すっかり型崩れしてしま…

野草勉強会10月後期

何とか体調を整えて カルスト台地に行ってきました 一面のススキ野原 野焼きのための防火帯が作られていました 今日は遠出 かなり歩きました ハバヤマボクチ ドライフラワーみたい ヤマジノギク ヒメヒゴダイ絶滅危惧ⅠA(CR) 全くトゲのない ヤナギアザミ …

よりみちくさ780

穏やかな秋の日 でも半袖 気温見たら28℃ まだ暑いなぁ 暑くないんかい 君ら 早朝散歩を続けています 日の出が遅くなってきたので 寝坊しがちですが キリッとした空気の中 咲く前から香りを放っています キンモクセイが蕾をつけていました もう香るんですね …

野草勉強会9月後期

9/20となり、すでに秋本番なはずだけど 今日も34℃ 残暑のカルスト台地に行ってきました 暑いので、周辺を車で回るツアーとなりました 里に降りたり、山伏の寺に行ったり 花が咲いている所を訪れていきます ガガブタ きゃわいい ヒシ ヒシの花 実もありました…

野草勉強会9月前期

8月に一度カルスト台地の野草勉強会あったんですが 用事があって行けませんでした 9月 まだまだ暑さが十分に残っています 高台とはいえ、日光が照りつけて暑かった 足も重かったです これはこのところ長距離を歩いていない自分のせい 素敵な花を一部ご紹介…

もりの観察会下見8月その2

今日はコロナ明けのMさんとFさんが緑地に来てくれて 朝から2回目の下見でした 今日は最高気温が36℃ 開園してすぐ午前中だけ回ってきました 入園ゲート Mさんは年齢を感じるらしく(アラエイティ) スッキリと治らないのを気にしていました ボケてきてると繰…

もりの観察会下見8月

盛夏の緑地に ちょっと怯えを抱えつつ 倒れませんようにと 下見に行ってきました いつもはMさんとご一緒するのですが 彼女はコロナにかかってしまいお休み 新しく入ったFさんと回りました 緑地は奥に行くと 樹木や土に囲われているので 下界の暑さとは違う感…

よりみちくさ759

早朝散歩に加えて、夜散歩も始めました 家の中だけじゃ大して動かないし よりコが執拗にくっついてくるので ちょっとうんざり いや辛いよね わかるけど 散歩で通る公園結構な樹齢のものがあります 朝歩いていると 今日の予定とかいろいろと考え始めるのです…

静かな森

体調が戻ってきたので、 10日ぶりに緑地に行ってきました ムッとするほどの蒸し暑さでした 時折冷たい風が吹いて 雨が近いことを知らせます 鳥の声も聞こえません 草むらでは、ギッチョン・スーとキリギリスが鳴いていますが、 虫の羽音くらいしか聞こえませ…

もりの観察会下見7月

最高気温34℃ 家から出るのもうんざりだったのですが、 緑地へ下見に行ってきました♪ 暑いけど、やはり土の上はそうでもなく日陰はさらに気持ちよかったです カラスウリ 雌株 カラスウリが雌雄異株だと知りませんでした リョウブ 若芽はタラの芽と同じ美味し…

野草勉強会7月前期

昨日15000歩歩いて、後悔しまくりの中 カルスト台地に行ってきました 昨日は34℃の蒸し暑さの中、直射日光を浴びながら フラフラと緑地を彷徨っていたわたし 今日も覚悟していたけど、 蒸し暑さはさほどでもなく さすが高台です いい風も吹いて、助かったこと…

アクティブラーニング

緑地でアクティブラーニング 小学校の野外学習のお手伝いに行きました なるべく日陰を歩きます 久しぶりの日光が降りそそぎ、空気が蒸しています バスが到着した時から 緊張したのかお腹が痛いと何度もトイレに行く女の子がいました わたしはその子について…

もりの観察会6月

小雨降るなか、もりの観察会がありました お客様はいつも参加してくださる植物に詳しい方3人です 馴染んだ仲なので、散策気分で歩きました 今回の資料です 足元が悪く、腰を痛めているお客様がいたので、 なるべく平らなところを回りました 大きなテイカカズ…

野草勉強会6月前期

野草勉強会に行ってきました 曇り空で、雨が降るのを知らせるのかひんやりした風が吹いていて おかげで楽に歩けました 今日もたくさんの花に出会いました わたしの中での今日のベストワンは これです モウセンゴケ こんな植物は野生でお目にかかったことなか…

もりの観察会6月下見2日目

午前中雨だったので、午後から出発 あんなに涼しかったのに、日が出ると途端に蒸し暑くなりました 今日は倒木で閉鎖されている立ち入り禁止の峠をお邪魔しました 目的は18年前に緑地で見られていた植物 イチヤクソウが見たい 今は花時なはず ハンカイソウ ハ…

もりの観察会6月下見1日目

6月のもりの観察会資料作りのため、緑地に下見に行ってきました 思いの外涼しくて風も冷たくて、気持ちよかったです 緑地のその時分の植物や動物昆虫を見つけるのに、 だんだんと範囲が広がってきて1日で見回るのが難しく、 2日に分けて回ることにしました …

もりの観察会GW版 下見

緑地にGW自然ガイドウォーク用の資料作りの下見に出かけました あまりに花が多くて、どれを取り上げたらよいやらわからなくなりましたが 代表的な春の花をピックアップ ノアザミ ハルジオン シロツメクサ ヤマフジ お花のカーペットで咲き乱れています 花の…

野草勉強会4月後半

今年から参加しているカルスト台地平尾台の野草勉強会は月に2回あります いつもはのんびり朝ごはんを食べていますが、この日だけは朝から弁当を作って、7時45分には家を出ます 9時集合と聞いているのですが、8時半過ぎにはほとんどの会員が集まっています 熱…

もりの観察会下見4月その2

先週の金曜日からずーっとフィールドワーク さすがに疲れました 今日も緑地で下見でした 今日は1人で スミレ ナガバノタチツボスミレ シハイスミレ コスミレ ニョイスミレ アリアケスミレ ニョイスミレの花畑 スミレがすごいことになっとる どれがどれやらわ…

もりの観察会下見4月

野草続きです 今日は緑地で今月のもりの観察会下見です 先月からボランティアに入ってくれた方とご一緒しました うれしいです ハルジオン 昨日の平尾台みたいなインパクトはないけれど、 緑地も美しい花がたくさん咲いています クサイチゴ ミヤマキケマン 春…

野草勉強会4月

キャンプもさることながら、野草好きもこじらせているわたし 春から野草勉強会に参加することになりました 日本3大カルスト台地国定公園 平尾台 そこの野草を勉強する会です リピーターが多く、なかなか新規参入が難しい会ですが、今回入ることができました …

楽しかった1日

今日は朝からポカポカ春の陽気です 緑地で結婚式の前撮りをしていました 今日は緑地のボランティアの女性3人で、お雛様の片付けでした 雛人形ひとつひとつに付箋をつけて、効率よく片付けました 先日亡くなられたボランティアさんの寄贈です 3人でなんだかん…

ウォーキング大会

町内のウォーキング大会に行ってきました 空気がピリッとして気持ちのよい晴天です 往復4キロ 1時間くらい 10時を過ぎると人がちらほら出てきました お年寄りはもちろん、ベビーカーを押した若い夫婦や、小学生、卒業式を終えた中学生の男の子集団もいて、年…

田舎あられ

いっぱい作ったのに、うっかり写真撮る前に食べちゃった 道の駅で買った田舎あられ スィートスプリングと田舎あられ 着色料すごいけど、懐かしい味でした スィートスプリングは酸味がなくて、食べやすかったです つぼみ菜の天ぷら つぼみ菜は、以前勤めてい…

よりみちくさ673

今日は朝から陽射しがあり 頭痛も治って食欲も出てきました 日向ぼっこしている虫があちこちにいます ウォーキングに行きました 草木の匂いが元気をくれます 緑色のカメムシが何匹も日向に出てきています ツヤアオカメムシというカメムシです 鳥も食べないの…

もりの観察会下見 1月

今日も緑地にMさんと観察会の下見に行ってきました 昨日に引き続きとてもよい天気です 昨日は久しぶりの緑地で あっちを見たりこっちを見たりと忙しかったのですが 今日は落ち着いて眺めることができました 緑地は春に花を咲かせる冬芽とロゼットで埋め尽く…

緑地初め

ムスコ1と緑地に行ってきました わたしは1月の観察会の下見に 息子はカメラの腕を磨きに 寒いけど太陽がキラキラして気持ちが良いです 息子に冬芽やロゼットを撮ってもらいました ハルジオンのロゼット 撮影わたし スマホじゃ画像が今一つなので助かるなぁ …

元日

ムスコ1が帰省して一緒に新年を迎えました 嬉しい 元日はいつもの神社に初詣 おみくじはお互い大吉でよかったねと笑い合い 緩やかな陽射しの中 ウォーキング ムスコ1は最近始めた1眼レフカメラを持って、撮影練習 そんなのんびりとした時間の中、 風が冷たく…

よりみちくさ635

久しぶりに筋肉痛になりました インターバル速歩というのを始めたら、太ももが筋肉痛を訴えています あさイチのウォーキング術(NHK +で配信中)を観て、影響を受けやすいわたしはその通りにやる事にしました ・歩く前に良いフォームを作るためのストレッチ…

よりみちくさ547

雨が上がってのんびりウォーキング 3分咲き ヒサカキの香りが充満してます スマホで精一杯近づいて撮りました シジュウカラが一生懸命コケを集めています 巣作りの材料にするのでしょうか 春ですね! 帰りにヨモギの若芽をたくさん摘んで、草餅を作ろうと思…