ひとりのじかん

ひとりのじかんを楽しく大切にして

からだ

虫歯

被せていた銀歯のところから歯が欠けました いつかそうなると歯医者さんが言ってたので覚悟してたけど、それが今朝でした 歯科に行ってきました 麻酔をかけての治療は20年ぶりくらいかも 久しぶりの麻酔 ガリガリガリ ちゅいーんちゅいーん 久々にあの音を長…

よりみちくさ456

マイクロバブルシャワーヘッド買いました 今、ミラブルって商品が盛んに宣伝されていますが、アレではなく シャワーヘッド マイクロナノバブル 田中金属 ボリーナリザイア シルバー 一時止水 リザイア 日本製 ウルトラファインバブル 専用クロス セット boll…

通夜

今朝、訃報が入りまして、通夜に行ってきました 義母の姉妹の夫です 家族葬なので斎場が狭い〜 斎場がちょっと遠くてどうしようか悩みました 夜の運転は嫌だし、知らないところだし、でも勇気を出して行ってきました 叔父には生前よくしてもらったので、それ…

よりみちくさ453

素晴らしい秋晴れ 長ズボンバンザイ 臭い足に頬擦りするヒメ 春眠暁を覚えずというけど、秋も眠い 猫と一緒にあくびが止まらん 何をやっても時間がかかる 仕事もしばらく続くし、遊びたかったのに計算が狂っちゃう 日増しにキャンプ行きたい気分が増してる …

よりみちくさ447

湯シャン生活をはじめて、半年が経ちました たくさん種類があります 夏前ピークだった脂ギッシュな頭皮も少し落ち着きつつあります 秋になればマシになるかと期待しています 食べ物のせいと言われている頭皮の匂い 脂っこい食事をすると、臭い感じがします …

義母2

義母の通院介助をしてきました 人気の病院でいつも患者さんで溢れ返っています 台風で諦めていたのですが、午後から収まってきたので誘いました 12時に順番予約に並びます 1時から診察の受付開始 2時から診察が始まりますがすでに8番目なのでもう少し待ちま…

よりみちくさ445

わたしは歯並びが悪いです コンプレックスのひとつです 白い美しい歯並び 憧れる 小学校高学年になって、歯列矯正を歯科医に薦められましたが、断りました 当時友人が歯列矯正をしていて、歯を抜いて針金を口に入れられ、痛くてご飯も食べられない、それが何…

よりみちくさ440

春によりみちが食欲不振で困っていたのですが、すっかり落ち着きました ベッド下のマットが大好き 最後まで残さず食べるようになりました 手を替え品を替え食べると思ったら与え、みちくさはおこぼれをもらい過ごしていたら、先日行った動物病院で2匹とも体…

よりみちくさ438

2月に転倒した時に受診した脳神経外科に行ってきました 腹をブラッシングされるのはまだ嫌なのだ 2月のキャンプで激しい転倒をして硬膜外出血をしていました 半年後の検診です MRIは嫌だ〜と医師に言ったら、CTでいいよと言ってくれたので、CT撮りました 医…

よりみちくさ436

はや季節の変わり目が来ているのでしょうか 背中はみ出しております 先日の激しい雨の後、日差しも長く影を落とすようになって、空がぐんと高くなりスジ雲が流れておりました ウスバキトンボもたくさん飛び交っています そろそろ晩夏の様相です 何よりわたし…

オミクロン株BA5

母がお世話になっているグループホームから手紙が来ました 高齢者には命取りの恐ろしい感染症です 別ユニットで入居者の感染が確認され、ゾーニングで対応しているとの事でした 母の住むユニットとそこは廊下で隔てられているだけで、職員も行き来しています…

よりみちくさ429

体幹を鍛える筋トレで、足腰に乳酸を感じる毎日になっています 近所のチョコレートショップのアイス ミルキーチョコチップ カカオ72% 隣の絵葉書はスケッチ教室の先生が描いたもの 可動域を広げ筋肉が付くまでは、しばらく痛みます 肩を痛めた時の筋トレスト…

夏を乗り切る

毎年夏バテせずに過ごせているのは、この薬のおかげです 補中益気湯(ほちゅうえっきとう) 漢方薬です 虚弱体質で倦怠疲労、食欲不振など夏バテに効きます 夏になると飲んでいますが、バテなくなりました 五苓散(ごれいさん) 同じく漢方です 頭痛薬 一般…

よりみちくさ427

新しく通い始めた整形外科にリハビリ受診してきました なんだかわたし全部かも(後屈タイプ) 今度の先生も大変若く、前回のリハビリの先生のようにふんわかゆるパーマをかけています 今流行ってるんだな このアタマ わたしを歩かせて姿勢を見て、少し触って…

よりみちくさ420

ネコのワクチン接種に行ってきました マイクロチップ 飼い猫でずっと家にいるネコでも毎年打たないといけないですかと聞いたら、 「内猫でも感染症になることがあるから、安心のために打った方がいいし、3年くらい免疫が続くから3年後でもいいと思う」と正直…

よりみちくさ419

靭帯を痛めて2週間が経ちました 豚肉の塩麹漬け 美味しかったのでまた作ろう じっとしていればなんともないので、昨日試しにちょっと長く歩いてみたらやっぱり何かの拍子にいきなり痛くなります 2週間経っても改善がみられない時はまた来て下さいと言われて…

よりみちくさ414

4回目のコロナワクチン(モデルナ)を打ちました 接種自体はまったく痛くありませんでした 今はまだ接種した部位の痛みを感じるだけで、特に変わりないです 前回と同じなら、明日あたりから倦怠感と微熱が出る予定 盆に帰省する予定だった息子たちも、オミ…

よりみちくさ413

昨日はマジでヘトヘトでした 日頃自分がどんだけなまくらな生活をしているのか実感しました わたしの持つ交感神経全部がいっせいに戦闘に入り、緊張に耐えました 帰ってからもういいんだよと言っても交感神経は去ってくれず、疲れているのに眠くならない 仕…

よりみちくさ412

整形外科に行ってきました 気をつけで寝ています 寝姿も綺麗です 以前通っていたところよりかなり近くて人気の整形外科です スポーツ医学も専門で、リハビリもちゃんとあります(最初からここに来ればよかった) web予約できるので、まったく待たずに呼ばれま…

よりみちくさ411

膝が痛いんです ネコの皆さんはこちらがお気に入り 箱詰めならぬ猫詰め 膝がコロナバイトが始まる前日から痛いんです なんでこんな時にって、腹立たしい ちょっとした拍子にズキンと来て、堪えきれないほどの痛さです 実はその前日に朝の公園の下り階段で滑…

よりみちくさ402

来週からまたワクチン接種のアルバイトが始まります 甘えるんじゃねえ 4回目の集団接種 今回は60歳以上の方と、基礎疾患のある方が対象なので早くに終わるのではないかと思っています ちょっと前まで感染も落ち着いた雰囲気があったので、接種者も少ないの…

よりみちくさ401

体力が落ちたな〜とつくづく思います 夏は仕事をしていた頃もしんどかったけど、何にもしていなくてもしんどいです そして体重だけが無限に増えていく 筋肉が脂肪に変化しています 脂肪は重くて動きにくい 筋トレ大嫌いなわたしは、もうジムに行くしかないの…

よりみちくさ399

今朝からクマゼミが鳴き出しました 台風による強い風のせいかすごく涼しいんだけどね アバシゴーヤの実 成りだしました! 今日はクーラーいらないかも 暑いと体はがんばっていて、涼しくなるとホッとするのか、じんわりと疲れが出ます こりゃ秋を迎える頃が…

よりみちくさ397

最近エアコンが苦手になってきました 量り売りの梅は梅酒になりました 高齢者の熱中症の原因にクーラーをつけないっていうのをよく聞きますが、わたしも今年から苦手に感じます でもそれは老化していることなんだと自覚しろとテレビで言ってるのを聞いて、ま…

よりみちくさ393

頭に保冷剤を巻いてぼんやり過ごしています 本を読んだり、繕ったり 気分を変えて過ごす テレビもうるさく感じて消しました 激しく吹き荒れる風に窓ガラスが揺れてガタガタ音を立てています 室温32℃ 湿度のある重い空気で、もうすぐ雨が降るんだろうなと体が…

老朽化

給湯器や車の点検をしてもらったら「動作が保証できない」ところまで老朽化していました 今日は異音のするトイレを見てもらいました これも老朽化 24年近く使ったので、新しく買うことにしました 今までありがとう 友人と電話でおしゃべりした時は「目も口も…

よりみちくさ387

我が家の家電や車が老朽化してきました 梅の量り売りがありました 一人暮らしには助かります 今日は車の1年点検 もう14年くらい乗っているのでいつ壊れてもおかしくない、保証できないと車屋さんに言われました 給湯器も10年経過したので点検してもらいまし…

よりみちくさ384

先日整形外科をやっと卒業できました 参考写真です 義母の付き添いでついでに診察してもらってから半年 週2のリハ通いは遠くて混んでて結構面倒だったのですが、ほぼ治りました リハビリ治療の凄さに感心しています 思えば2年前の餅つきの際に肩を痛めたので…

よりみちくさ372

ほっぺたがなんかかゆい こんなにくっついていたのにお見苦しくてすみません 翌日は反対のほおが激しくかゆい 赤くポツンと何か食われた跡が見えます その次の日は眉間と右脛、右腕も赤くポツンとなって腫れています ネコだ ネコノミに違いない 最近お散歩に…

よりみちくさ371

眠い! なんだかわからないけど、昼の眠気が半端ない こうやってキーボード叩いていてもウトウトしてます 明日グリーンコープの配達日なの 注文書かせて! 眠い・・5月病? あれは症状全然違いますね 原因だって違うし そうか 朝早く起きるようになったから…