ひとりのじかん

ひとりのじかんを楽しく大切にして

からだ

進化

先日ポッドキャストを聴いていたら 偉人あるあるで 偉人と呼ばれる人たちは 小さい頃から神経が敏感で 音や光が著しく負担にだったり 社会コミュニケーションも下手すぎるよねって話をしていました 自分の主張を曲げられない 怒りを爆発したり 絶望したり 生…

満開

ここら辺の今日の花粉は ヒノキ花粉が「極めて多い」そうです ネコが窓を開けて欲しがっているので ちょっと開けてみたら すごい! 感じる! 花粉がものすごい勢いでどどっと入り込んできたのがわかります 申し訳ないが ソッコー窓を閉めさせていただきまし…

ヨメナのおにぎり

朝から曇天 今にも降り出しそうなお天気 わたしは 死んでます 昨日から ヒノキ科花粉症の症状はもちろん 黄砂による咳と眼球めちゃ痛い 加えて 低気圧で 自律神経失調症発動 頭痛と倦怠感 体中が環境に拒否しまくってます なんてデリケートなわたしの体 全く…

花粉症2025その2

今日は気温が27℃まで上がりました この地域の3月の最高気温としては歴代1位だそうです 前回1位から2℃離してダントツ1位でした そりゃ桜も咲くよね春通り過ぎて初夏だもん 黄砂も大量にやってきて 窓開けたくないけど 暑さで開けざるを得ませんでした さらに…

花粉症2025

朝から雷鳴と共に土砂降りでした 今日もご乱心の天候です さて今年の花粉 1月にくしゃみが出始めて 今年は早いなと感じていました 2月はかなり冷え込んで 飛散が少なく過ごしやすかったのですが やはり スギやヒノキも待ち侘びていたのでしょう この2日間 凄…

歯が痛いその後

長い長い歯科治療が終わって (昨年5月に通い始めて、終了したのが9月 治療したのは1本の歯だけ) 不信感の塊になっていたわたし 以前通っていた歯科医院に戻ろうかなと考えていた矢先 長〜くかかって治療したその歯の詰め物が もう取れてしまいました 5ヶ…

忘れた頃に

筋肉の痛みや疲労は 歳を取ると時間差で 忘れた頃にやってくると言いますが 興奮した身体が落ち着いてきたなと思ったら 疲れがどっと出て 思った通り 眠くて仕方ない日がもう3日続いています 多分これ このところの低気圧も重なっています 伴う軽い頭痛とだ…

よりみちくさ817

今日は一日中眠くて眠くて 猫と一緒にうとうとしていました 安心すると人はぐっすり眠れます 境界線調査に行った夜は 疲れているはずなのに なかなか眠くならなくて きっとアドレナリンが出まくったんでしょう 2日経って やっと安心したんだと思います 眠い…

青い空

久々の青空 暇なら散歩連れてけ 元気出しなよ あーあ とってもいい天気で、残念な気分のわたし 「青い空」 楽しみに していたランチ 行けぬまま 青空だけが 澄みゆくかな 短歌歌っちゃったよ

寒波襲来

ここんとこ調子がいいなぁと思っていたら わたしの体の寒波襲来 今週の予定オールキャンセル すごい迷惑かけてしまいました ・・・・・ なぜにゆうことを聞かぬわたしの体 もう予定が立てられなくなるじゃない 初夏の緑地を思い浮かべよう

湯シャン

湯シャンを始めてもう6年になります 仕事していた頃、 毎日シャンプーしても頭が痒くて 濯ぎが足りないからか 頭皮が乾燥してしまっているからか シャンプーしすぎなのか わからなくなっていました 舐めていた納豆パックがくっついてプチパニックのみちくさ …

よりみちくさ809

ネコのご飯の適正量がわからない〜 最初は袋の表示通りにあげてたけど みちくさはぶくぶく太り よりちゃんは吐いたり食べなかったりして 考えたら 人間の子だって 食の細い子や、早食いの子、のんびり食べる子 いろいろいるもんね 太りすぎないように ギリギ…

マニキュア

若い頃は マニキュアやペディキュアをたまにしていたけど 今は爪切って終わり そういえば高校生の頃 鹿皮だったかな あれで爪を磨くとピカピカになるので ハマった時期があったなぁ 先日 必要になって マニキュアを買いました ちゃんとしたメーカーのものを…

ぬけた

いやぁ 実はムスコ1が関東に帰る前日から ずっっと 自律神経系がご乱心召しまして 頭痛鎮痛の漢方薬五苓散を 6時間おきにひたすら飲み、 カロナールを飲みたい衝動を抑えながら (先生は飲んでいいよと言ってくれてるけど) 日々を過ごしました いやいや 体が…

GFR

GFR(推算糸球体濾過量)という腎臓の検査項目に引っかかりました また備忘録としてちょっとメモらせてもらいます ツブラジイ 炒って食べました 甘くてホクホク 慢性腎臓病(CKD)ではありませんが ボーダーラインを超えて引っかかり出した案件ではあります …

緑内障

あんまり書きたくなかったんだけど〜 やっぱりこれわたしの日記だし 今この時点の気持ちをちゃんと記しておきたいな と思って 朝露に濡れるヒヨドリジョウゴ 今日は半年に一度の視野検査の日でした もう7年になるのかなぁ 当時なんとなく気になって検査を受…

霜降

今日は、二十四節気の「霜降」にあたります わたしは秋が好きです 日々深まっていくキリッとした空気が 何よりも大好きで 身が引き締まって、背筋がシャンとします ところが 若い頃から秋になると 体調が優れなかった どうにも力が入らず ただひたすら眠くて…

スマホの設定

朝から晩まで 暇さえあれば 設定 データ移行は簡単でも アプリの中身は移行できてないもあって 外出した先で利用しようとして慌てる始末 YouTubeで設定のお勉強 クレジットカードもウォレットで設定のやり直し 本人かどうかの確認面倒 すっかり頭痛が始まっ…

よりみちくさ781

2年ぶりに 予防接種に行ってきました 病院では よりちゃんのその後を先生にお伝えして 耳を綺麗に拭いてあげるように言われ、 ちくっと注射 みちくさはシャーシャー叫ぶ中 革手袋をしたお姉さんにちゅーるをもらいながら ちくっとする予定が 食べる間もなく…

夏のエナジー

毎年夏の定番となっているのですが グリーンスムージーを飲みます 涼しくなって 朝、温かい飲みものが欲くなる頃に終了になるのですが 10月になっても続いています 今年は いろんなスムージーを作りました 基本は 冷凍バナナ1/2 リンゴ酢大1 ハチミツ大1 ア…

台風10号

早朝ウォーキング 流れの速い暗い雲と、高く明るい虹色の鰯雲が重なって 空が立体的に見えました 昨日から 時折吹く強い風の中 物干し竿を外したり、植木鉢を玄関に入れたり さつまいものグリーンカーテンもどさっと下ろし 台風に備えて片付けをしています …

ネコの薬

昨日エリカラ取って すぐに耳を引っ掻いて、真っ赤になって血が滲んだよりちゃん 掻いちゃダメだよって言っても ずっとついているわけもいかず ドキドキしていたのですが 今朝になって 耳がキレイになっていました 自分で舐めとって 拭き取って 身体中につい…

よりみちくさ765

よりちゃんのエリカラを取りました まだ傷口は赤いのですが これ以上エリカラをつけている事自体よくないと 「外しましょう」と先生が 引っ掻かないで よりちゃん 家に戻ったとたん 耳掻きまくりでもう出血しました でも 大出血でなければ 大丈夫だと先生が…

エリカラ生活14日目

今日で手術して2週間が経ちました エリカラ生活から解放される日です さっそくよりコをキャリーに入れて 病院に行ってきました 残念ながら 傷が化膿してきており エリカラはまだ外せないとのこと 3〜4日前から痒がるようになって エリカラ越しに掻きまくって…

よりみちくさ757

術後3日目 昨日は1人と2匹はいろいろ疲れ果てて ずっとゴロゴロ状態でした 怒ってる 静かな日々を送っています よりみちは少し落ち着いてきました けど、鳴きません あんなにおしゃべりさんなのに 傷口が見えるので痛々しいです ご飯はすごくよく食べてくれ…

よりみちくさ756

昨日よりみちはついに耳の手術を受けました よりみちが我が家に来て3年間 耳だれが全く治らない 動物病院も何度か変えて 通っていたけど 紹介してもらった今の病院で 改善の見込みがないということで 手術しました 手術したら 外耳の部分に大きなポリープが…

よりみちくさ754

わずかでも いつもと違う体の不調というものは 不安にさせるものです その痛みが心当たりのないものだと余計に 気になってきます 年齢を重ねるたびに 体からの訴え、新しい不調に 整っていたメンタルを乱され、 昨日と同じでない自分に イライラしたり、悲し…

歯が痛い4

根治治療を始めてもう1ヶ月以上経ちました 歯医者さんに行くのも嫌になるほどでしたが、 なんとか続けています 抜歯して、根っこをきれいにして、元の歯を戻す外科手術も検討しましたが、 わたしも先生も悩んだ末 そのまま根治治療を続けることになりました…

スケッチ教室6月前期

頭痛ーるのおかげで今朝は気持ちよく起きる事ができました まだ警告が出るので、引き続き予防薬を飲んでいます 今日はスケッチ教室です 何にも描いてません 今日は父が持っていた絵の具を持っていくことにしました 24色セット 西ドイツ製 どこのお店が出して…

頭痛ーる

朝からよい天気で、気分よく掃除して庭仕事して、 ブログのマンガを描いていたのですが、 夕食後からどうも変です スマホのポップアップが出ました 「11日に気圧低下があります」 最近頼りにしているアプリです いちいち天気予報を見なくても、気圧変化する…