2024-10-03から1日間の記事一覧

夏のエナジー

からだたべものせいかつ

毎年夏の定番となっているのですがグリーンスムージーを飲みます涼しくなって朝、温かい飲みものが欲くなる頃に終了になるのですが 10月になっても続いています今年はいろんなスムージーを作りました基本は冷凍バナナ1/2 リンゴ酢大1 ハチミツ大1 ア…