よりみちくさ247

ダイエット始めて1週間経ちました

夜はひもじいですが、ご飯の支度しなくていいし時間が作れてよかったです

リセットボディ　体にやさしい雑炊

オルビスのプチシェイクの他にこんなのも試してみました

雑炊です　さすが美味しいダイエット食品第一位

美味しいです

カロリーは80キロカロリーでタンパク質も僅かですがあります

満足感だけはないですけど

仕方ないですよね

これにちょっと卵とかササミとか足したらいいのかもしれません