よりみちくさ401

体力が落ちたな〜とつくづく思います

夏は仕事をしていた頃もしんどかったけど、何にもしていなくてもしんどいです

そして体重だけが無限に増えていく

筋肉が脂肪に変化しています

脂肪は重くて動きにくい

筋トレ大嫌いなわたしは、もうジムに行くしかないのでしょうか

女性専用フィットネスクラブ　カーブスが流行るわけがわかりました