ひとりのじかん

ひとりのじかんを楽しく大切にして

2022-07-05から1日間の記事一覧

よりみちくさ401

体力が落ちたな〜とつくづく思います 夏は仕事をしていた頃もしんどかったけど、何にもしていなくてもしんどいです そして体重だけが無限に増えていく 筋肉が脂肪に変化しています 脂肪は重くて動きにくい 筋トレ大嫌いなわたしは、もうジムに行くしかないの…