台風一過
朝晩涼しくなって、急に秋らしくなってきた
夜はエアコンが要らなくなった
窓を開放しておけばぐっすり眠れる
心地よい夜風に穏やかな気分になる
ネコに起こされなければずっと寝ていそう
朝パークヨガに参加した
ヨガをしながら眺める空や空気はやはり秋のものだ
さわやかだ
夏の間、涼しいうちに歩きたいので、早朝と日暮れに分けたコースを歩いていたが、今日は久しぶりに山の頂上にある神社まで行くことにした
ずっと登り坂を歩くので体幹がしっかりしてないとフラフラする
台風10号の傷跡があちこちに散見できた
でも大打撃というほどでもない感じ
青い、まだ小さいいろんな木の実もたくさん落ちている
みんな秋を待っている
ちょっと早くに落ちちゃったね
だんだん思い出してきたのか、体がしっかりして足が地面を踏みしめる
息が上がってきた
馴染みの野良猫が台風をやり過ごして、くつろいでいる
無事でよかったね
頂上で「お久しぶりです」と神様に手を合わせ深呼吸
お茶を飲んで、引き返す
久しぶりの一気に1万歩
家に帰って横になったらうっかり眠ってしまった
お昼ご飯くださいとネコに起こされる
やっぱり気持ちよかった
