先日整形外科をやっと卒業できました
参考写真です
義母の付き添いでついでに診察してもらってから半年
週2のリハ通いは遠くて混んでて結構面倒だったのですが、ほぼ治りました
リハビリ治療の凄さに感心しています
思えば2年前の餅つきの際に肩を痛めたのですが、放置して半年、近所の整形外科に3ヶ月通ってからのスポーツ医療の整形外科への受診でした
手術をしなくても大丈夫と励ましてくれた、息子3と同じ歳だという若くて爽やかな先生が担当でした
コミュニケーション能力が高くいつも穏やかで決して怒らず、なんとすでにバツイチ経験者でした（子持ち）
固まった肩を温めほぐし、可動域を少しずつ拡げていきます 焦るわたしを戒めつつ正常な肩の位置にまで戻してくれました
「ストレッチと筋トレは続けてくださいね 1年は続けてください まだ定着していないので」
よし頑張ろうと素直に思うのでした
