よりみちくさ59

　　昨年12月緑地で餅つきした時、 無理したせいで右肩を痛めてしまいました

あれから3ヶ月過ぎましたが、痛みは取れたものの右腕の可動域が狭くなってしまいました

背中で手をクロスして繋ぐこともできなくなりました

可動域って鍛えれば元に戻るのかしら・・リハビリしよう

年寄りの冷や水って実感したな