時間を作るのにスマホやテレビの視聴時間をよく考えてみました スマホとかついつい見ちゃうってのが問題 目が支配されちゃうと動けなくなる 時間に押されて慌ただしくなる 時間もったいない、大事にしたい テレビはニュースのみ 録画はドラマ観ない YouTube…
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