ウォーキングをしっかり毎日やり始めて、1年になった 小高い山の神社にお参りに行くのが目標になっている もう歩かないと落ち着かないほど、歯磨き並みに習慣になった 勾配のある道で足腰が丈夫になったし、何よりよく眠れる 季節を肌で感じて、歩ける体調に…
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